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格闘ゲームも強くなる！？室内で手軽にできる筋トレを紹介

2020/5/4

格闘ゲームはずっと座りっぱなしになるので必然的に体がなまってきますよね。筋力が低下すると、体脂肪の落ちにくい体になったり、寝たきりになるリスクが増えるそうです。そういう方には筋トレがおすすめです。 ...